痛てぇ〜〜〜。 昨日スクワットしたからケツと太ももがメチャ痛い。 しゃがんだり立ったりすると筋肉にビキビキ来る。 でも、「これでまたヒップアップですよ。」って気がして妙に嬉しい痛みだ。 痛てぇ〜〜〜。 昨日スクワットしたのにはワケがあって、実は…
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